Xixim de bofe

Xixim de bofe

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60 min
15 porções

Ingredientes

  • 2 kg de bofe fresco (pulmão de boi)
  • 1/2 kg de camarões fresco ou seco
  • 2 cebolas
  • 3 tomates
  • Coentro, coentro largo e cebolinha (a vontade)
  • 2 xícaras de azeite de dendê
  • 1 garrafa pequena de leite de coco
  • Alho socado com sal
  • 2 colheres (sopa) de farinha de camarão
  • 1 colher (sopa) de farinha de amendoim
  • 1 colher (sopa) de farinha de castanha
  • Óleo

Modo de preparo

  1. Corte o bofe em pedaços pequenos, tire todos os nervos e afervente em água e sal.
  2. Escorra e espere esfriar.
  3. Passe na máquina de moer carne, em peça não muito fina.
  4. Leve ao fogo para cozinhar com bastante água.
  5. À parte, faça uma moqueca com os temperos, os camarões, as farinhas e o dendê.
  6. Divida essa moqueca em 2 partes de tamanhos diferentes.
  7. Coloque a metade menor da moqueca no bofe que deve estar cozinhando.
  8. Na outra metade adicione o leite de coco e deixe ferver um pouco.
  9. Adicione no bofe quase cozido.
  10. Mexa sempre para não pegar no fundo da panela.
  11. Experimente o sal.
  12. Se gostar, adicione 1 pimenta de cheiro antes de tirar do fogo.
  13. Sirva.
Você sabia: Os tomates são uma fonte de compostos antioxidantes, como a licopeno e a vitamina C, que podem ajudar a proteger as células do corpo contra o dano celular.

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