Feijão tropeiro

Feijão tropeiro

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50 min
5 porções

Ingredientes

  • 500 g de feijão
  • 250 g de bacon
  • 5 ovos
  • 250 g de linguiça calabresa
  • Óleo de canola
  • 4 dentes de alho picados
  • 1 cebola média picada
  • Sal (a gosto)
  • 200 g de farinha de mandioca
  • 1 maço de couve picado
  • Salsa e cebolinha picadas (a gosto)

Modo de preparo

  1. Cozinhe o feijão na panela de pressão por 20 min, escorra e reserve.
  2. Frite o bacon em uma panela e reserve.
  3. Na mesma panela, frite a linguiça calabresa e reserve.
  4. Ainda na mesma panela frite os ovos (mexidos) e reserve.
  5. Junte um pouco de óleo de canola à gordura das frituras, doure o alho e acrescente a cebola e o sal a gosto
  6. Refogue o feijão por 5 min e vá acrescentando a farinha de mandioca e a couve aos poucos.
  7. Decore com bacon, os ovos a salsa e a cebolinha picadas a gosto
Você sabia: O alho é uma fonte de vitaminas do complexo B, como a vitamina B6 e a niacina. Também é uma fonte de vitamina C.

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