Hambúrguer de frango com aveia
Sem avaliações
50 min
4 porções
Ingredientes
- 400 g de peito de frango moído
- 1 cebola ralada
- 1 ovo
- 1/2 xícara (chá) de aveia em flocos finos
- sal a gosto
- salsa picada a gosto
Modo de preparo
- Em uma tigela, misture o frango moído, a cebola, o ovo, a aveia, o sal e a salsa
- Modele os hambúrgueres e leve à geladeira por 30 minutos
- Unte uma grelha com um pouco de azeite e doure os hambúrgueres dos dois lados
Você sabia: O ovo é rico em proteínas e tem boas quantidades de ferro e vitaminas do complexo B.