Hambúrguer de frango com aveia

Hambúrguer de frango com aveia

Sem avaliações
50 min
4 porções

Ingredientes

  • 400 g de peito de frango moído
  • 1 cebola ralada
  • 1 ovo
  • 1/2 xícara (chá) de aveia em flocos finos
  • sal a gosto
  • salsa picada a gosto

Modo de preparo

  1. Em uma tigela, misture o frango moído, a cebola, o ovo, a aveia, o sal e a salsa
  2. Modele os hambúrgueres e leve à geladeira por 30 minutos
  3. Unte uma grelha com um pouco de azeite e doure os hambúrgueres dos dois lados
Você sabia: O ovo é rico em proteínas e tem boas quantidades de ferro e vitaminas do complexo B.

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