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Pasta de grão de bico (HOMUS)
Sem avaliações
50 min
15 porções
Ingredientes
500 g de grão de bico
1 cebola grande ralada
Suco de 1 limão
1/5 colher (sopa) de sal
Pimenta branca a gosto
Modo de preparo
Passo 1
Cozinhe o grão de bico na panela de pressão até ficar macio.
Passo 2
Bata no liquidificador com duas conchas da água do cozimento.
Passo 3
Misture com os demais ingredientes.
Passo 4
Se necessário acrescente mais água do cozimento.
Passo 5
A textura deve ficar como um patê.
Passo 6
Coloque um fio de azeite de oliva.
Passo 7
Sirva.
Você sabia:
Cebolas são uma fonte de antioxidantes, especialmente a quercetina, que pode ajudar a proteger as células do corpo contra o dano celular.
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Pasta de grão de bico (HOMUS)
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