
Bolo integral de banana
Sem avaliações
60 min
12 porções
Ingredientes
- 4 ovos inteiros
- 6 bananas caturra cortadas em rodelas
- 1/2 xícara (chá) de óleo de canola
- 1/2 xícara de leite desnatado
- 1 xícara (chá) de farinha de trigo integral
- 1 xícara (chá) de aveia
- 2 xícaras (chá) de açúcar mascavo.
- Canela para salpicar
- 1 colher (sopa) de fermento em pó
Modo de preparo
- Bata todos os ingredientes no liqüidificador com apenas 1 banana.
- Coloque em forma untada com óleo e farinha.
- Ponha as rodelas de banana sobre essa massa e salpique com canela.
- Assar em forno pré-aquecido, a 180° por aproximadamente 50 minutos.
Você sabia: A Canela é rica em antioxidantes, que combatem os radicais livres no corpo, e também é considerada um alimento termogênico, que ajuda a acelerar o metabolismo e queimar gordura.