Bolinho de arroz de couve-flor
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35 min
4 porções
Ingredientes
- 1 xícara de arroz de couve-flor
- 2 ovos
- 7 colheres (sopa) de farinha de amêndoas
- 150 g de mussarela ralada
- 1 xícara de espinafre picado
- Temperos a gosto
- 1 colher (sopa) de fermento em pó
Modo de preparo
- Misture todos os ingredientes até dar um ponto de massa modelável e macia.
- Unte as mãos com óleo ou azeite e faça bolinhas iguais.
- Empane em uma mistura de parmesão e farinha de linhaça dourada.
- Frite em óleo ou banha quente.
- Servir.
Você sabia: O ovo é rico em proteínas e tem boas quantidades de ferro e vitaminas do complexo B.