Chilli com carne simples

Chilli com carne simples

Sem avaliações
50 min
7 porções

Ingredientes

  • 2 colheres (sopa) de azeite
  • 500 g de carne moída
  • 1 cebola picada
  • 1 pimentão vermelho picado
  • 1 pimenta-dedo-de-moça sem semente
  • Sal a gosto
  • 4 dentes de alho picados
  • 2 folhas de louro
  • 2 tomates grandes picados
  • 2 ramos de tomilho fresco
  • 1 colher (chá) de cominho
  • 1 colher (chá) de páprica doce
  • 1 colher (chá) de páprica picante
  • 2 colheres (sopa) de extrato de tomate
  • 2 xícaras (chá) de água
  • 2 xícaras (chá) de feijão-vermelho cozido
  • Coentro picado a gosto

Modo de preparo

  1. Em uma panela, adicione o azeite e frite a carne até ela ficar soltinha e corada.
  2. Acrescente, a cebola, o pimentão, a pimenta e refogue ate murcharem.
  3. Tempere com sal.
  4. Coloque o alho e refogue por um minuto.
  5. Adicione as folhas de louro, o tomate, o tomilho, o cominho, as pápricas e mexa bem.
  6. Acrescente o extrato de tomate, a água, os feijões, sal e misture bem.
  7. Tampe a panela e deixe cozinhar em fogo baixo por cerca de 15 a 20 minutos.
  8. Finalize colocando coentro.
  9. Sirva.
Você sabia: O alho contém compostos antioxidantes, como a quercetina e a cisteína, que podem ajudar a proteger as células do corpo contra o dano celular.

Comentários

Não há comentários.

Relacionadas

Molho de pimenta
Molho de pimenta
0
Bisteca na panela de pressão
Bisteca na panela de pressão
4
Mandioquinha refogada
Mandioquinha refogada
0
Quiabada
Quiabada
0
Caldo de mocotó
Caldo de mocotó
0
Lasanha de bacalhau
Lasanha de bacalhau
0
Almôndegas suínas
Almôndegas suínas
0
Bolinho de mandioca com recheio de carne seca
Bolinho de mandioca com recheio de carne seca
0
Patinho na panela de pressão
Patinho na panela de pressão
0
Caldo de feijão
Caldo de feijão
0
Salada de batata e ovo cozido
Salada de batata e ovo cozido
0
Cenouras cozidas
Cenouras cozidas
0
Arroz com ervilhas
Arroz com ervilhas
0
Batatas fritas
Batatas fritas
0
Batata gratinada com linguiça
Batata gratinada com linguiça
0
Patê de sardinha
Patê de sardinha
0
Bolinho de batata com frango
Bolinho de batata com frango
3
Batata saute
Batata saute
0
Polenta Cremosa à bolonhesa
Polenta Cremosa à bolonhesa
0
Almondega vegetariana
Almondega vegetariana
0