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Banana bites
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20 min
2 porções
Ingredientes
1 banana-prata grande
1 colher (sopa) de Nutella ou manteiga de amendoim
1 colher (sopa) de chocolate 60% cacau
1/2 colher (chá) de óleo de coco
Modo de preparo
Passo 1
Corte as bananas em rodelas finas.
Passo 2
Com uma faca, passe um pouco de Nutella ou manteiga de amendoim em metade das rodelas.
Passo 3
Utilize as outras rodelas para fechar o creme no interior das rodelas.
Passo 4
Disponha em um prato e leve ao freezer por 1 horas.
Passo 5
Após esse período, coloque o chocolate e o óleo de coco em uma vasilha e leve ao micro-ondas por 15 segundos.
Passo 6
Retire, misture e retorne por mais 15 segundos.
Passo 7
Repita o processo até o chocolate derreter por completo.
Passo 8
Retire as rodelas de banana do freezer.
Passo 9
Mergulhe cada conjunto de rodelas unidas nesse chocolate derretido até a metade do tamanho.
Passo 10
Disponha as rodelas mergulhadas em um papel manteiga e leve para a geladeira até firmar.
Passo 11
Sirva.
Você sabia:
O chocolate possui elementos químicos naturais que ajudam a melhorar o humor e fazem você se sentir bem.
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