File de frango grelhado com limão
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30 min
4 porções
Ingredientes
- 4 files de frango
- 1 limão
- 1 colher (chá) de amaciante para carnes em pó
- 1 pitada de sal
- 1 colher de mostarda
- 1 colher de manteiga
- 1 pitada de pimenta-do-reino
Modo de preparo
- Coloque nos 2 lados dos bifes o suco de limão, mostarda, a pimenta-do-reino, o amaciante de carnes e sal.
- Passe os bifes nesse molho e reserve tampado na geladeira por 20 minutos.
- Após esse tempo, coloque a manteiga ou margarina em uma frigideira e frite por 10 minutinhos até que dourem.
Você sabia: O limão é famoso pelo seu poder detox, mas ainda aumenta a imunidade e melhora a aparência da pele.
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