Pão de queijo fit
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45 min
4 porções
Ingredientes
- 200 ml de água
- 120 g de aveia
- 2 colheres (sopa) de óleo de coco
- 3 ovos
- 150 g de queijo fresco magro ralado fino
Modo de preparo
- Ferva a água e adicione o óleo de coco. Espere dissolver, adicione a farinha e misture bem.
- Despeje a mistura em uma tigela. Espere esfriar um pouco e acrescente os ovos um a um, misturando bem e por fim acrescente o queijo.
- Unte as mãos com um pouco de óleo e modele bolinhas.
- Envolva as bolinhas com papel manteiga e leve ao forno já aquecido a 200 graus por 20 min ou até que estejam levemente dourados.
Você sabia: O ovo é rico em proteínas e tem boas quantidades de ferro e vitaminas do complexo B.
