Frango a milanesa
Sem avaliações
20 min
6 porções
Ingredientes
- 1\2 kg filé de peito de frango
- 1 dente de alho picado
- Tempero a gosto
- Óleo para fritar
- 2 ovos batidos
- 2 xicaras de farinha de rosca
Modo de preparo
- Tempere os frangos de sua preferencia e deixe na geladeira por 20 minutos.
- Depois passe o frango primeiro no ovo batido e depois na farinha.
- Repita o processo mais uma vez.
- Esquente o óleo.
- Frite os frangos.
- Sirva.
Você sabia: O alho contém compostos antioxidantes, como a quercetina e a cisteína, que podem ajudar a proteger as células do corpo contra o dano celular.
