Sobrecoxas crocantes na airfryer
Sem avaliações
60 min
3 porções
Ingredientes
- 3 sobrecoxas
- 1/2 colher (chá) de orégano seco
- 1/4 de colher (chá) de páprica defumada ou picante
- 1/2 colher (chá) de cebola ou alho em pó
- Sal a gosto
- Pimenta a gosto
- Azeite a gosto
Modo de preparo
- Seque os pedaços de sobrecoxas com um papel toalha para tirar o excesso de água.
- Transfira para uma vasilha e acrescente todos os temperos com uma colher (sopa) de azeite e misture bem.
- Deixe marinar por meia hora.
- Pré-aqueça a airfryer por cinco minutos em 200 °C e ajuste o timer para 20 minutos.
- Coloque as sobrecoxas na airfryer de forma que fiquem espaçadas para o ar circular.
- Na metade do tempo, vire as sobrecoxas para dourar bem.
- Servir.
Você sabia: Cebolas são uma fonte de antioxidantes, especialmente a quercetina, que pode ajudar a proteger as células do corpo contra o dano celular.
