Pão de atum e cebola
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2 h
28 porções
Ingredientes
- 1 tablete de fermento biológico fresco
- 1 colher (chá) de sal (rasa)
- 3/4 xícara (chá) de água morna
- 3 xícaras (chá) de farinha de trigo
- 1 colher (sopa) de açúcar (rasa)
- 1 colher (sopa) de leite
- 1 colher (sopa) de óleo de girassol
- 1 gr de margarina
- 1 unidade de gema de ovo batida
Recheio:
- 2 colheres (sopa) de cebolinha verde picada
- 200 gr de mussarela picada
- 1 unidade de gema de ovo para pincelar
- 2 latas de atum ralado ao natural
- 1 unidade de cebola cortada em rodelas finas
- 2 unidades de tomate picados e sem pele
- 1 colher (sopa) de azeite de oliva
Modo de preparo
- Desmanche o fermento, adicione metade do sal e misture bem.
- Junte a água morna e reserve.
- À parte, coloque 3/4 da farinha de trigo e o açúcar numa tigela e abra uma cova no centro.
- Junte aí o leite, o óleo, o sal restante e a mistura de fermento reservada.
- Misture com as mãos, para incorporar os ingredientes, enquanto adiciona, aos poucos, a farinha restante.
- Sove bem a massa por alguns minutos sobre uma superfície enfarinhada.
- Abra-a formando um retângulo. Besunte-a com a margarina e deixe descansar por 20 minutos.
- Misture todos os ingredientes do recheio e espalhe sobre a massa.
- Enrole-a ou dobre-a cobrindo o recheio.
- Arrume o pão numa assadeira forrada com papel-alumínio untado.
- Faça 3-4 cortes na superfície do pão, pincele-o com a gema batida e deixe-o descansar até dobrar de volume, ou por 50 minutos.
- Leve para assar no forno médio (180°C), preaquecido, por cerca de 40 minutos.
Você sabia: A farinha de trigo é uma boa fonte de vitamina B, especialmente a tiamina (B1), a riboflavina (B2) e o ácido fólico (B9).