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Shake proteico de banana

Shake proteico de banana

Sem avaliações
5 min
1 porções

Ingredientes

  • 1 banana
  • 250 ml de iogurte natural
  • 100 ml de água gelada
  • 30 g de amêndoas moídas
  • 1 dosador de whey protein isolado

Modo de preparo

  1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até ficar homogêneo.
  2. Despeje a mistura em um copo.
Você sabia: A banana reduz a pressão arterial, fortalece o sistema imunológico e controla o colesterol.
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Shake proteico de banana

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