Sanduiche natural de atum

Ingredientes

• 1 ricota amassada
• 1 lata de atum
• 2 colheres (sopa) de maionese
• 1 cebola ralada
• 1 cenoura ralada fina
• 3 colheres (sopa) de cheiro-verde picado
• 2 colheres (sopa) de catchup
• 1 colher (sopa) molho inglês
• 1 colher (sopa) mostarda
• Sal a gosto
• Alface americana
• Tomates cortados em rodelas
• Pão de forma integral

Modo de preparo

1. Passo 1
   Amassar a ricota, misturar a maionese, o atum, e acrescente os demais ingredientes
2. Passo 2
   Monte o sanduíche, com alface e tomate